Dott.ssa Silvia Patera Psicologa

Dott.ssa Silvia Patera

Psicologa online per adolescenti e adulti

Uno spazio sicuro in cui ascoltarsi, comprendersi e ritrovare il proprio equilibrio.

Offro percorsi di supporto psicologico online rivolti prevalentemente ad adolescenti e adulti, costruiti nel rispetto dei bisogni, dei tempi e della storia personale di ciascuno.

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Colloqui esclusivamente online
Dott.ssa Silvia Patera, psicologa
Ascolto, fiducia, rispetto

Chi sono

Conoscersi è il primo passo verso il cambiamento

Ogni percorso nasce dall’incontro con una storia unica e prende forma nel rispetto della persona.

Sono Silvia Patera, psicologa iscritta all’Albo e specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale e Neuropsicologica Integrata.

Nel mio lavoro considero la relazione terapeutica uno spazio fondato sull’ascolto, sulla fiducia e sull’assenza di giudizio. Ogni percorso viene costruito insieme alla persona, valorizzandone le risorse e individuando strumenti concreti per comprendere e affrontare le difficoltà presenti.

Esploreremo insieme i tuoi pensieri per comprendere come influenzano le tue azioni. Lavoreremo fianco a fianco per dare senso al presente e costruire un futuro più sereno. Non ti dirò cosa fare: ti offrirò gli strumenti per trovare, in autonomia, il percorso più adatto a te.

Ho maturato esperienza in ambito clinico, ospedaliero, educativo e di ricerca, lavorando con adolescenti, adulti, pazienti inseriti in percorsi sanitari, minori neurodivergenti, famiglie e insegnanti.

  • Ascolto autenticoUno spazio accogliente e non giudicante.
  • Percorso condivisoObiettivi costruiti insieme, con gradualità.
  • Strumenti concretiRisorse utili nella quotidianità della persona.

Aree di intervento

Comprendere ciò che accade, trovare nuove possibilità

Ogni difficoltà viene accolta nella sua unicità, senza etichette e con attenzione al contesto di vita della persona.

Ansia e attacchi di panico

Comprendere ciò che accade dentro di sé e acquisire strumenti concreti per affrontare con maggiore serenità i momenti di difficoltà.

Stress e burnout

Ritrovare equilibrio tra impegni, emozioni e benessere personale, imparando a riconoscere e rispettare i propri bisogni.

Autostima e consapevolezza personale

Riscoprire il proprio valore, riconoscere le proprie risorse e imparare a guardarsi con maggiore fiducia e gentilezza.

Difficoltà relazionali

Comprendere le dinamiche che influenzano le relazioni e costruire modalità di comunicazione più autentiche e consapevoli.

Cambiamenti e fasi di vita

Affrontare con maggiore consapevolezza le fasi di cambiamento, trasformando le incertezze in occasioni di crescita personale.

Sostegno alla genitorialità

Uno spazio di confronto dedicato ai genitori per comprendere meglio i bisogni dei propri figli e affrontare insieme le sfide educative.

Elaborazione del lutto

Accogliere il dolore, rispettarne i tempi e trovare gradualmente un nuovo equilibrio senza rinunciare ai propri ricordi.

Supporto psicologico individuale

Un percorso costruito sulle esigenze della persona, per comprendere meglio sé stessi e affrontare con maggiore consapevolezza le difficoltà quotidiane.

A chi si rivolge

Percorsi pensati per momenti e bisogni diversi

Adolescenti

L’adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti, che può portare dubbi, insicurezze e difficoltà nel gestire emozioni e relazioni. Insieme possiamo comprendere ciò che accade e sviluppare strumenti concreti per affrontarlo con maggiore serenità.

Adulti

A volte si continua ad andare avanti anche quando tutto sembra più pesante: l’ansia aumenta, i pensieri si rincorrono e le emozioni prendono il sopravvento. Chiedere aiuto significa concedersi la possibilità di comprendere ciò che accade e ritrovare un nuovo equilibrio.

Genitori

Essere genitori significa affrontare ogni giorno dubbi, responsabilità e nuove sfide. Insieme possiamo trovare uno spazio per comprendere meglio sé stessi, i propri figli e costruire una relazione più serena e consapevole.

Come funziona il percorso

Un cammino costruito insieme, un passo alla volta

Gli incontri si svolgono esclusivamente online
  1. 01

    Primo contatto

    Puoi contattarmi compilando il modulo presente sul sito oppure, se preferisci, tramite email, telefono o WhatsApp. Per il primo contatto è sufficiente una richiesta breve, senza condividere informazioni cliniche.

  2. 02

    Colloquio conoscitivo

    Un primo incontro per conoscersi, accogliere la domanda e valutare insieme le modalità più adatte per proseguire.

  3. 03

    Definizione degli obiettivi

    Si individuano bisogni e obiettivi realistici, condivisi e coerenti con il momento di vita e le priorità della persona.

  4. 04

    Percorso personalizzato

    Il lavoro prende forma nel tempo, integrando ascolto e strumenti concreti. Durante il percorso monitoreremo insieme i progressi, adattando gli strumenti e gli obiettivi alle tue esigenze e ai cambiamenti che emergeranno nel tempo.

Desideri capire se questo percorso può essere adatto a te?

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Formazione ed esperienza

Competenze cliniche, educative e di ricerca

Un percorso professionale in continua evoluzione, arricchito dal lavoro in contesti diversi e dal confronto interdisciplinare.

  1. 2023

    Laurea triennale in Psicologia e Salute

    Sapienza Università di Roma.

  2. 2025

    Laurea magistrale in Psicologia dell’Intervento nei Contesti Relazionali e Sociali

    Università del Salento.

  3. In corso

    Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale e Neuropsicologica Integrata

    Istituto Santa Chiara.

  4. Ambito ospedaliero

    Tirocinio e attività di supporto psicologico in cardiochirurgia

    Città di Lecce Hospital – GVM Care & Research.

  5. Ambito clinico

    Psicologa

    Esperienza professionale presso una Breast Unit.

  6. Ambito educativo

    Psicologa, referente di progetto e tutor specialistico

    Attività rivolte a minori neurodivergenti, famiglie e contesti scolastici.

  7. Ricerca

    Processi di automatizzazione e Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA)

    Attività di ricerca sui processi di automatizzazione e sui Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA).

  8. Pubblicazioni

    Partecipazione a una pubblicazione scientifica

    Contributo di ricerca su aspetti psicologici in ambito cardiochirurgico.

Domande frequenti

Informazioni utili prima di iniziare

Alcune risposte per orientarti. Per ogni altra domanda puoi contattarmi direttamente.

Vai ai contatti
A chi è rivolto il percorso?

Il supporto è rivolto prevalentemente ad adolescenti e adulti. Sono inoltre disponibili percorsi di sostegno alla genitorialità, costruiti in base alle esigenze della persona o della famiglia.

Come si svolgono gli incontri online?

Gli incontri avvengono a distanza, in uno spazio virtuale concordato. È utile collegarsi da un luogo tranquillo e riservato, con una connessione stabile e un dispositivo dotato di videocamera e microfono.

Quanto dura un colloquio?

La durata di un colloquio è generalmente di 45 minuti. Il primo incontro può richiedere fino a 60 minuti, per consentire una conoscenza più approfondita della situazione e degli obiettivi del percorso. Eventuali esigenze specifiche verranno concordate insieme nel corso della terapia.

Come posso richiedere il primo appuntamento?

Puoi richiedere un primo appuntamento tramite e-mail, telefonicamente oppure via WhatsApp. Puoi anche utilizzare il modulo di contatto presente sul sito. Tutti i riferimenti sono disponibili nella sezione Contatti della pagina.

Quanto costa un colloquio?

Il costo indicativo di un colloquio è di 50 €. Sono previste agevolazioni dedicate ai più giovani, valutabili caso per caso in base alle esigenze.

È possibile svolgere il colloquio da smartphone?

Sì, purché il dispositivo permetta una comunicazione stabile e sia possibile restare in un ambiente tranquillo e riservato per tutta la durata dell’incontro.

Come viene tutelata la riservatezza?

Durante il primo colloquio viene sempre illustrato e firmato il consenso informato. Tutte le informazioni condivise durante il percorso sono trattate nel pieno rispetto della normativa vigente e del segreto professionale. Anche le modalità operative e gli strumenti utilizzati vengono chiariti prima dell’avvio del percorso.

Contatti

Il primo passo può essere semplicemente una domanda

Puoi scrivere per ricevere informazioni o valutare un primo colloquio conoscitivo. Non è necessario raccontare dettagli personali o clinici nel messaggio iniziale.

Emaildott.ssasilviapatera@gmail.com PECsilviapatera@psypec.it Telefono+39 327 271 7887 Instagram@silviapatera.psicologa
ModalitàEsclusivamente online

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